8.2 km | 00:41:09 | 05:01/km日期: 2022-10-24 16:38 - 地點: 高雄河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 6906 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 04'44" / 04'25" / 04'55" / 04'57" / 04'09" / 04'59" / 05'17" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+02'05") | 171 / 171 | 118 / 128 |
| 2 | | 35'05" (+30'34") | 1 / 173 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 1174 | 166 / 118 |
| 4 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 2175 | 170 / 121 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1002 / 3177 | 170 / 128 |
| 6 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 4178 | 170 / 111 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 1003 / 5182 | 171 / 121 |
| 8 | | 04'31" | 1001 / 6183 | 170 / 129 |
| 9 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 7183 | 169 / 110 |
| 10 | | 05'25" (+00'54") | 1002 / 8186 | 167 / 110 |
| 11 | | 06'13" (+01'42") | 10 / 8197 | 120 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Adizero Boston10 累積 :
751.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'44" | 00:10'11" |
| 3 | 04'25" | 00:14'36" |
| 4 | 04'55" | 00:19'31" |
| 5 | 04'57" | 00:24'28" |
| 6 | 04'09" | 00:28'37" |
| 7 | 04'59" | 00:33'36" |
| 8 | 05'17" | 00:38'53" |
| 8.2 | 11'26" | 00:41'09" |
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