真田千緒 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

真田千緒花蓮
ID 681130

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2.0 km | 00:13:45 | 06:46/km

日期: 2022-10-23 08:17 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'36" / 06'39" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29"

996 / 996

2

06'41"

(13'09")

06'41" (+00'12")

999 / 1996

3

00'13"

(13'22")

07'17" (+00'48")

29 / 2025

花蓮

真田千緒

·

花蓮最棒的跑步地點就是河堤路，可以一邊跑步一邊聽溪水潺潺的聲音

10月累積里程 : 2.03 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 2 years ago

KT 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'39"	00:13'15"
2.0	04'31"	00:13'22"

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