10.2 km | 02:04:10 | 12:13/km日期: 2022-10-22 19:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 12'18" / 10'46" / 12'07" / 13'26" / 17'09" / 13'24" / 11'34" / 12'15" / 11'29" / 08'28" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.59 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
3724.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 10'46" | 00:23'04" |
| 3 | 12'07" | 00:35'11" |
| 4 | 13'26" | 00:48'37" |
| 5 | 17'09" | 01:05'46" |
| 6 | 13'24" | 01:19'10" |
| 7 | 11'34" | 01:30'44" |
| 8 | 12'15" | 01:42'59" |
| 9 | 11'29" | 01:54'28" |
| 10 | 08'28" | 02:02'56" |
| 10.2 | 07'54" | 02:04'10" |
留言 
