6.2 km | 00:44:29 | 07:12/km日期: 2022-10-21 17:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'19" / 06'57" / 06'40" / 07'24" / 06'44" / 08'17" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'57" | 00:14'16" |
| 3 | 06'40" | 00:20'56" |
| 4 | 07'24" | 00:28'20" |
| 5 | 06'44" | 00:35'04" |
| 6 | 08'17" | 00:43'21" |
| 6.2 | 06'26" | 00:44'30" |
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