8.3 km | 00:53:24 | 06:25/km日期: 2022-10-20 18:09 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'24" / 06'20" / 04'21" / 08'11" / 06'25" / 06'31" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+02'17") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'20" | 00:25'52" |
| 5 | 04'21" | 00:30'13" |
| 6 | 08'11" | 00:38'24" |
| 7 | 06'25" | 00:44'49" |
| 8 | 06'31" | 00:51'20" |
| 8.3 | 06'38" | 00:53'26" |
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