2.1 km | 00:22:14 | 10:23/km日期: 2022-10-19 18:12 - 平均心率: 109 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 08'32" / 10'18" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'00" (+00'14") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'46" | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'49" (+05'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 19'28" (+11'42") | 138 / 2138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 10'18" | 00:18'50" |
| 2.1 | 19'28" | 00:21'32" |
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