5.1 km | 00:36:43 | 07:13/km日期: 2022-10-18 06:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'25" / 07'47" / 08'54" / 07'17" / 07'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'47") | 528 / 528 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 1528 |
| 3 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 2528 |
| 4 | | 07'00" (+00'20") | 872 / 3401 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4401 |
| 6 | | 07'11" (+00'31") | 441 / 4842 |
| 7 | | 07'07" (+00'27") | 241 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'47" | 00:16'12" |
| 3 | 08'54" | 00:25'06" |
| 4 | 07'17" | 00:32'23" |
| 5 | 07'31" | 00:39'54" |
| 5.1 | 07'06" | 00:40'30" |
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