10.1 km | 00:44:56 | 04:28/km日期: 2015-10-12 18:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 04'28" / 04'20" / 04'26" / 04'16" / 04'32" / 04'34" / 04'30" / 04'42" / 04'28" / 04'28" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 5035 / 5035 |
| 2 | | 04'33" (+00'09") | 2507 / 7543 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 2514 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'20" | 00:08'48" |
| 3 | 04'26" | 00:13'14" |
| 4 | 04'16" | 00:17'30" |
| 5 | 04'32" | 00:22'02" |
| 6 | 04'34" | 00:26'36" |
| 7 | 04'30" | 00:31'06" |
| 8 | 04'42" | 00:35'48" |
| 9 | 04'28" | 00:40'16" |
| 10 | 04'28" | 00:44'44" |
| 10.1 | 03'29" | 00:44'56" |
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