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    Tzu-cheng Huang 新竹
    ID 530764
    4 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tzu-cheng Huang 
    26.0 km | 03:34:04 | 08:14/km | 第3半馬
    2022 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2022-10-15
    成績03:34:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'33")
    		00:37'33"01:15'44"
    10 km(01:15'44")
    		00:38'11" (+00'38")
    15 km(01:59'22")
    		00:43'38" (+06'05")01:23'57" (+08'13")
    20 km(02:39'41")
    		00:40'19" (+02'46")
    25 km(03:25'01")
    		00:45'20" (+07'47")00:00'00"
    Finish(03:34:04)

    日期: 2022-10-15 05:29 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'02"  (09'02")
    		09'02" (+02'24")1000 / 1000
    2
    06'38"  (15'41")
    		06'38"1000 / 2000
    3
    07'05"  (22'46")
    		07'05" (+00'27")1000 / 3000
    4
    07'06"  (29'53")
    		07'06" (+00'28")1000 / 4000
    5
    07'39"  (37'32")
    		07'39" (+01'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'56"  (44'29")
    		06'56" (+00'18")1000 / 6000
    7
    09'15"  (53'44")
    		09'15" (+02'37")1000 / 7000
    8
    06'39"  (01:00'24")
    		06'39" (+00'01")1000 / 8000
    9
    07'49"  (01:08'14")
    		07'49" (+01'11")1000 / 9000
    10
    07'29"  (01:15'43")
    		07'29" (+00'51")1000 / 10000
    11
    07'15"  (01:22'59")
    		07'15" (+00'37")1000 / 11000
    12
    07'30"  (01:30'30")
    		07'30" (+00'52")1000 / 12000
    13
    10'53"  (01:41'23")
    		10'53" (+04'15")1000 / 13000
    14
    09'39"  (01:51'03")
    		09'39" (+03'01")1000 / 14000
    15
    08'18"  (01:59'22")
    		08'18" (+01'40")1000 / 15000
    16
    07'31"  (02:06'53")
    		07'31" (+00'53")1000 / 16000
    17
    08'46"  (02:15'40")
    		08'46" (+02'08")1000 / 17000
    18
    07'51"  (02:23'31")
    		07'51" (+01'13")1000 / 18000
    19
    08'06"  (02:31'38")
    		08'06" (+01'28")1000 / 19000
    20
    08'01"  (02:39'40")
    		08'01" (+01'23")1000 / 20000
    21
    09'23"  (02:49'04")
    		09'23" (+02'45")1000 / 21000
    22
    09'28"  (02:58'32")
    		09'28" (+02'50")1000 / 22000
    23
    08'19"  (03:06'51")
    		08'19" (+01'41")1000 / 23000
    24
    08'37"  (03:15'29")
    		08'37" (+01'59")1000 / 24000
    25
    09'31"  (03:25'00")
    		09'31" (+02'53")1000 / 25000
    26
    06'38"  (03:31'38")
    		06'38"1000 / 26000
    新竹
    Tzu-cheng Huang
    · 留言
    賽後評分: 路線還不錯，完賽獎牌很特別
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 145.21 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'03"00:09'03"
    206'38"00:15'41"
    307'06"00:22'47"
    407'07"00:29'54"
    507'39"00:37'33"
    606'57"00:44'30"
    709'15"00:53'45"
    806'40"01:00'25"
    907'49"01:08'14"
    1007'30"01:15'44"
    1107'16"01:23'00"
    1207'30"01:30'30"
    1310'54"01:41'24"
    1409'40"01:51'04"
    1508'18"01:59'22"
    1607'32"02:06'54"
    1708'47"02:15'41"
    1807'51"02:23'32"
    1908'07"02:31'39"
    2008'02"02:39'41"
    2109'23"02:49'04"
    2209'29"02:58'33"
    2308'19"03:06'52"
    2408'38"03:15'30"
    2509'31"03:25'01"
    2606'38"03:31'39"
    26.309'33"03:34'04"

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