邱志偉 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱志偉台北市
ID 1655

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4.6 km | 00:30:06 | 06:30/km

日期: 2013-06-21 18:50 - 地點: 基隆河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'44" / 06'26" / 06'36" / 06'16" / 06'31" /

跑了13km只紀錄4.6km,真的好怪,,,,,

6月累積里程 : 22.92 km

M1 上傳 | 11 years ago

Jazzdrummerlin, 為俊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'26"	00:13'10"
3	06'36"	00:19'46"
4	06'16"	00:26'02"
4.6	06'30"	00:30'06"

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成績 : 04:39:10

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