9.1 km | 00:53:58 | 05:57/km日期: 2015-10-12 06:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 06'00" / 05'26" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 06'05" / 06'15" / 06'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'27") | 1436 / 1436 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 3589 / 5025 |
| 3 | | 05'30" | 1820 / 6846 |
| 4 | | 10'55" (+05'25") | 92 / 6938 |
| 5 | | 06'11" (+00'41") | 1618 / 8556 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 504 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'00" | 00:13'18" |
| 3 | 05'26" | 00:18'44" |
| 4 | 05'36" | 00:24'20" |
| 5 | 05'36" | 00:29'56" |
| 6 | 05'24" | 00:35'20" |
| 7 | 06'05" | 00:41'25" |
| 8 | 06'15" | 00:47'40" |
| 9 | 06'04" | 00:53'44" |
| 9.1 | 04'06" | 00:53'59" |
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