7.1 km | 00:40:46 | 05:44/km日期: 2022-10-12 16:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'53" / 06'46" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'25" / 05'03" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.37 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 05'23" | 00:19'02" |
| 4 | 05'29" | 00:24'31" |
| 5 | 05'23" | 00:29'54" |
| 6 | 05'25" | 00:35'19" |
| 7 | 05'03" | 00:40'22" |
| 7.1 | 03'51" | 00:40'47" |
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