8.2 km | 01:18:57 | 09:35/km日期: 2015-10-10 06:30 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 08'39" / 06'36" / 06'35" / 07'22" / 10'10" / 04'25" / 04'47" / 04'40" / 110'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'38" (+04'12") | 1011 / 1011 | 151 / 76 |
2 | | 06'29" (+02'03") | 1004 / 2015 | 182 / 84 |
3 | | 06'34" (+02'08") | 1001 / 3016 | 181 / 83 |
4 | | 07'20" (+02'54") | 1003 / 4019 | 159 / 85 |
5 | | 10'07" (+05'41") | 1003 / 5023 | 58 / 168 |
6 | | 04'26" | 1006 / 6030 | 10 / 2189 |
7 | | 04'43" (+00'17") | 1001 / 7032 | 13 / 1518 |
8 | | 04'38" (+00'12") | 1003 / 8036 | 6 / 3345 |
9 | | 01:50'33" (+46'07") | 232 / 8268 | 11 / 79 |
10月累積里程 :
124.74 km Y 拖 累積 :
2925.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 06'36" | 00:15'15" |
3 | 06'35" | 00:21'50" |
4 | 07'22" | 00:29'12" |
5 | 10'10" | 00:39'22" |
6 | 04'25" | 00:43'47" |
7 | 04'47" | 00:48'34" |
8 | 04'40" | 00:53'14" |
8.2 | 110'33" | 01:18'57" |