8.0 km | 00:49:06 | 06:07/km日期: 2022-10-11 17:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 06'20" / 06'00" / 06'24" / 06'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'26") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'55" | 00:18'10" |
| 4 | 05'58" | 00:24'08" |
| 5 | 06'20" | 00:30'28" |
| 6 | 06'00" | 00:36'28" |
| 7 | 06'24" | 00:42'52" |
| 8 | 06'11" | 00:49'03" |
| 8.0 | 06'42" | 00:49'07" |
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