12.5 km | 01:16:06 | 06:05/km| 官方成績 |
| 日期 | 2022-10-09 |
| 成績 | 01:16:06 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:05/km |
日期: 2022-10-09 06:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 14164 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1004 / 1004 | 185 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1005 / 2010 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'13") | 1002 / 3012 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1007 / 4020 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1003 / 5023 | 188 / 80 |
| 6 | | 06'54" (+00'51") | 1004 / 6028 | 189 / 76 |
| 7 | | 06'03" | 1007 / 7035 | 183 / 90 |
| 8 | | 06'46" (+00'43") | 1006 / 8042 | 186 / 79 |
| 9 | | 06'21" (+00'18") | 1003 / 9046 | 184 / 85 |
| 10 | | 06'17" (+00'14") | 1001 / 10047 | 186 / 85 |
| 11 | | 06'48" (+00'45") | 1004 / 11051 | 187 / 78 |
| 12 | | 06'35" (+00'32") | 799 / 11850 | 189 / 79 |
賽後評分: 補給物資可加強，水、舒跑、巧克力有點寒酸，路線或時間需再想想，後段路線重疊不好跑
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.23 km 
ACSICS TARTHEREDGE 2 累積 :
430.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 06'18" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 06'38" | 00:31'24" |
| 6 | 06'56" | 00:38'20" |
| 7 | 06'06" | 00:44'26" |
| 8 | 06'49" | 00:51'15" |
| 9 | 06'23" | 00:57'38" |
| 10 | 06'15" | 01:03'53" |
| 11 | 06'49" | 01:10'42" |
| 11.8 | 06'45" | 01:16'06" |
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