王文賢 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

王文賢基隆
ID 651993

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9.9 km | 01:11:32 | 07:13/km

日期: 2022-10-08 06:05 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'51" / 07'16" / 06'51" / 07'11" / 06'44" / 06'37" / 06'34" / 08'06" / 08'55" / 07'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'16"	00:14'07"
3	06'51"	00:20'58"
4	07'11"	00:28'09"
5	06'44"	00:34'53"
6	06'37"	00:41'30"
7	06'34"	00:48'04"
8	08'06"	00:56'10"
9	08'55"	01:05'05"
9.9	07'12"	01:11'33"

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