5.2 km | 00:40:27 | 07:51/km日期: 2022-10-06 22:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'48" / 08'01" / 07'57" / 07'26" / 07'37" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'19") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'01" | 00:15'49" |
| 3 | 07'57" | 00:23'46" |
| 4 | 07'26" | 00:31'12" |
| 5 | 07'37" | 00:38'49" |
| 5.2 | 10'43" | 00:40'27" |
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