陳銘信 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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7.1 km | 00:48:44 | 06:53/km

日期: 2015-09-13 06:37 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'16" / 07'24" / 06'24" / 06'28" / 06'52" / 06'48" / 06'44" / 10'15" /

9月累積里程 : 119.31 km

Saucony PROGRID KINVARA 4 累積 : 1880.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'24"	00:14'40"
3	06'24"	00:21'04"
4	06'28"	00:27'32"
5	06'52"	00:34'24"
6	06'48"	00:41'12"
7	06'44"	00:47'56"
7.1	10'08"	00:48'44"

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