11.4 km | 01:09:50 | 06:07/km日期: 2022-10-06 17:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 12600 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'09" / 06'18" / 06'05" / 05'46" / 06'06" / 05'41" / 05'58" / 05'52" / 06'01" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'52") | 1002 / 1002 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1001 / 2004 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 3004 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 4006 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1001 / 5007 | 180 / 88 |
| 6 | | 05'51" | 1001 / 6008 | 181 / 94 |
| 7 | | 06'10" (+00'19") | 1002 / 7011 | 180 / 89 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 8014 | 181 / 93 |
| 9 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 9016 | 181 / 90 |
| 10 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 10017 | 180 / 93 |
| 11 | | 05'51" | 1001 / 11019 | 181 / 94 |
| 12 | | 05'34" | 368 / 11387 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.67 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24102.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 06'18" | 00:25'22" |
| 5 | 06'05" | 00:31'27" |
| 6 | 05'46" | 00:37'13" |
| 7 | 06'06" | 00:43'19" |
| 8 | 05'41" | 00:49'00" |
| 9 | 05'58" | 00:54'58" |
| 10 | 05'52" | 01:00'50" |
| 11 | 06'01" | 01:06'51" |
| 11.4 | 07'41" | 01:09'50" |
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