yi 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

yi 新北市
ID 26754

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yi

3.4 km | 00:25:17 | 07:25/km

日期: 2013-06-20 20:31 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 08'26" / 08'27" / 01'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'36"

(01'36")

07'25" (+00'51")

215 / 215

2

01'35"

(03'11")

07'21" (+00'47")

215 / 430

3

01'25"

(04'36")

06'34"

215 / 645

4

01'34"

(06'10")

07'16" (+00'42")

215 / 861

5

01'30"

(07'40")

06'57" (+00'23")

215 / 1076

展開計圈分析

今天輕鬆跑就好~~~

6月累積里程 : 45.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

315849_Mike Hsiao, Billy小子和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'26"	00:16'22"
3	08'27"	00:24'49"
3.4	01'09"	00:25'17"

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