6.3 km | 01:02:04 | 09:53/km日期: 2022-10-05 20:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 07'46" / 10'36" / 12'30" / 13'10" / 08'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'21") | 801 / 801 |
| 2 | | 01:02'04" (+57'36") | 54 / 856 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 406 / 1262 |
| 4 | | 59'20" (+54'52") | 50 / 1312 |
| 5 | | 05'07" (+00'39") | 817 / 2130 |
| 6 | | 40'16" (+35'48") | 76 / 2207 |
| 7 | | 04'34" (+00'06") | 404 / 2612 |
| 8 | | 40'26" (+35'58") | 79 / 2691 |
| 9 | | 06'19" (+01'51") | 841 / 3533 |
| 10 | | 01:07'55" (+03'27") | 106 / 3640 |
| 11 | | 05'04" (+00'36") | 821 / 4461 |
| 12 | | 57'21" (+52'53") | 73 / 4535 |
| 13 | | 04'28" | 394 / 4929 |
| 14 | | 01:05'15" (+00'47") | 73 / 5003 |
| 15 | | 05'43" (+01'15") | 817 / 5820 |
| 16 | | 01:16'39" (+12'11") | 38 / 5859 |
| 17 | | 05'40" (+01'12") | 409 / 6268 |
| 18 | | 24'14" (+19'46") | 6 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'46" | 00:15'40" |
| 3 | 10'36" | 00:26'16" |
| 4 | 12'30" | 00:38'46" |
| 5 | 13'10" | 00:51'56" |
| 6 | 08'20" | 01:00'16" |
| 6.3 | 06'32" | 01:02'04" |
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