10.0 km | 01:01:46 | 06:10/km日期: 2022-10-03 16:14 - 平均心率: 186 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11556 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'00" / 06'30" / 05'46" / 05'49" / 05'56" / 06'30" / 05'55" / 06'13" / 05'54" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 5000 / 5000 | 185 / 86 |
| 2 | | 06'08" | 5000 / 10000 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'06" | 10 / 10011 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 06'30" | 00:19'06" |
| 4 | 05'46" | 00:24'52" |
| 5 | 05'49" | 00:30'41" |
| 6 | 05'56" | 00:36'37" |
| 7 | 06'30" | 00:43'07" |
| 8 | 05'55" | 00:49'02" |
| 9 | 06'13" | 00:55'15" |
| 10 | 05'54" | 01:01'09" |
| 10.0 | 53'37" | 01:01'46" |
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