8.2 km | 00:55:46 | 06:47/km日期: 2022-10-04 17:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'39" / 06'53" / 06'32" / 06'37" / 06'51" / 06'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
339.63 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'39" | 00:20'19" |
| 4 | 06'53" | 00:27'12" |
| 5 | 06'32" | 00:33'44" |
| 6 | 06'37" | 00:40'21" |
| 7 | 06'51" | 00:47'12" |
| 8 | 06'49" | 00:54'01" |
| 8.2 | 06'28" | 00:55'23" |
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