10.3 km | 01:08:16 | 06:37/km日期: 2022-10-03 21:31 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 12044 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 06'47" / 06'53" / 06'36" / 06'25" / 06'28" / 06'24" / 06'30" / 06'13" / 06'13" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 2000 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'52") | 1002 / 3002 | 175 / 81 |
| 4 | | 06'40" (+00'33") | 1001 / 4003 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1002 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'36" (+00'29") | 1002 / 6008 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 7008 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+00'35") | 1001 / 8010 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 9011 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'07" | 1000 / 10011 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'21" (+00'14") | 293 / 10304 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.67 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24102.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'47" | 00:13'28" |
| 3 | 06'53" | 00:20'21" |
| 4 | 06'36" | 00:26'57" |
| 5 | 06'25" | 00:33'22" |
| 6 | 06'28" | 00:39'50" |
| 7 | 06'24" | 00:46'14" |
| 8 | 06'30" | 00:52'44" |
| 9 | 06'13" | 00:58'57" |
| 10 | 06'13" | 01:05'10" |
| 10.3 | 10'08" | 01:08'16" |
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