8.0 km | 00:44:54 | 05:36/km日期: 2022-10-03 19:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'29" / 05'40" / 05'38" / 05'31" / 05'32" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.18 km 
母子鱷魚 66 累積 :
278.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'29" | 00:17'07" |
| 4 | 05'40" | 00:22'47" |
| 5 | 05'38" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'32" | 00:39'28" |
| 8 | 05'29" | 00:44'57" |
| 8.0 | 04'29" | 00:44'59" |
展開計圈分析
留言 
