10.1 km | 01:03:14 | 06:15/km日期: 2022-10-03 17:44 - 地點: 光復橫移門～新月橋返回 - 天氣: 讚 - 平均心率: 138 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 06'47" / 06'20" / 06'16" / 06'07" / 05'57" / 07'02" / 06'06" / 06'21" / 07'00" / 06'04" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
159.48 km 
Nike 白色 累積 :
707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'07" | 00:25'30" |
| 5 | 05'57" | 00:31'27" |
| 6 | 07'02" | 00:38'29" |
| 7 | 06'06" | 00:44'35" |
| 8 | 06'21" | 00:50'56" |
| 9 | 07'00" | 00:57'56" |
| 10 | 06'04" | 01:04'00" |
| 10.1 | 05'58" | 01:04'37" |
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