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 |  18.7 km | 01:48:01 | 05:45/km日期: 2015-10-07 05:31 - 總爬升: 153 m - 天氣: 多雲/晴 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 06'05" / 05'45" / 05'45" / 05'51" / 06'11" / 06'00" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'13" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 05'40" / 05'26" / 05'42" / 05'38" / 週六要路跑,先跑本周的LSD,早上時間不大夠,18K收工 10月累積里程 : 247.50 km  ASICS nimbus-16-2 累積 : 899.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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