10.3 km | 00:46:28 | 04:31/km日期: 2015-10-06 21:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 04'44" / 04'24" / 04'32" / 04'32" / 04'36" / 04'28" / 04'32" / 04'36" / 04'36" / 04'20" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.72 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'24" | 00:09'08" |
| 3 | 04'32" | 00:13'40" |
| 4 | 04'32" | 00:18'12" |
| 5 | 04'36" | 00:22'48" |
| 6 | 04'28" | 00:27'16" |
| 7 | 04'32" | 00:31'48" |
| 8 | 04'36" | 00:36'24" |
| 9 | 04'36" | 00:41'00" |
| 10 | 04'20" | 00:45'20" |
| 10.3 | 03'34" | 00:46'16" |
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