7.0 km | 00:41:37 | 05:54/km日期: 2022-09-29 16:17 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 6966 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'55" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 1000 | 164 / 100 |
| 2 | | 05'41" | 1001 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1001 / 3003 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1001 / 4005 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1001 / 5006 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 6007 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1002 / 7010 | 168 / 101 |
| 8 | | 06'20" (+00'39") | 31 / 7041 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.44 km 
NB Fuelcell ECHO 累積 :
694.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'51" | 00:29'17" |
| 6 | 05'50" | 00:35'07" |
| 7 | 05'50" | 00:40'57" |
| 7.0 | 15'47" | 00:41'37" |
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