10.1 km | 01:12:35 | 07:11/km日期: 2022-09-30 16:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'18" / 06'56" / 07'27" / 07'17" / 09'13" / 07'15" / 06'45" / 06'57" / 06'39" / 05'53" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+04'05") | 92 / 10092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.32 km 
Adidas ADIZERO ADIOS PRO 螢光綠 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'56" | 00:14'14" |
| 3 | 07'27" | 00:21'41" |
| 4 | 07'17" | 00:28'58" |
| 5 | 09'13" | 00:38'11" |
| 6 | 07'15" | 00:45'26" |
| 7 | 06'45" | 00:52'11" |
| 8 | 06'57" | 00:59'08" |
| 9 | 06'39" | 01:05'47" |
| 10 | 05'53" | 01:11'40" |
| 10.1 | 10'02" | 01:12'36" |
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