3.2 km | 00:56:55 | 17:40/km日期: 2022-09-25 06:45 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 11'17" / 51'33" / 46'54" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+05'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'13" (+13'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'44" (+07'27") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 51'33" | 01:02'50" |
| 3 | 46'54" | 01:49'44" |
| 3.2 | 18'01" | 01:53'41" |
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