5.0 km | 00:36:27 | 07:15/km日期: 2022-09-27 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6162 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'40" / 07'14" / 08'08" / 06'10" / 06'26" / 45'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'23") | 1002 / 1002 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 2001 | 174 / 77 |
| 3 | | 08'12" (+01'51") | 1000 / 3002 | 151 / 80 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4004 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 5005 | 180 / 84 |
| 6 | | 09'57" (+03'36") | 13 / 5018 | 180 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'14" | 00:14'54" |
| 3 | 08'08" | 00:23'02" |
| 4 | 06'10" | 00:29'12" |
| 5 | 06'26" | 00:35'38" |
| 5.0 | 43'40" | 00:36'27" |
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