5.2 km | 00:40:26 | 07:46/km日期: 2022-09-26 21:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'03" / 07'45" / 07'44" / 07'47" / 07'36" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'45" | 00:15'48" |
| 3 | 07'44" | 00:23'32" |
| 4 | 07'47" | 00:31'19" |
| 5 | 07'36" | 00:38'55" |
| 5.2 | 07'33" | 00:40'27" |
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