5.1 km | 00:35:03 | 06:50/km日期: 2022-09-26 20:44 - 平均心率: 107 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6006 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'38" / 07'03" / 06'50" / 06'35" / 06'15" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'21") | 1007 / 1007 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'03" (+00'49") | 1008 / 2015 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1009 / 3025 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 1003 / 4028 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5030 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'47" | 117 / 5148 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'03" | 00:14'41" |
| 3 | 06'50" | 00:21'31" |
| 4 | 06'35" | 00:28'06" |
| 5 | 06'15" | 00:34'21" |
| 5.1 | 05'56" | 00:35'03" |
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