7.7 km | 00:50:44 | 06:35/km日期: 2022-09-26 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'49" / 06'48" / 06'20" / 06'19" / 06'35" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'31") | 699 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'49" | 00:19'58" |
| 4 | 06'48" | 00:26'46" |
| 5 | 06'20" | 00:33'06" |
| 6 | 06'19" | 00:39'25" |
| 7 | 06'35" | 00:46'00" |
| 7.7 | 06'48" | 00:50'46" |
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