Kun 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kun 桃園
ID 701320

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5.5 km | 00:44:41 | 08:10/km

日期: 2022-09-25 23:38 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 10'24" / 06'11" / 06'24" / 06'23" / 10'04" / 11'12" /

基本訓練
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實跑3K 想清楚💪

9月累積里程 : 65.21 km

nike zoom fly 4 累積 : 518.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Kun 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	06'11"	00:16'35"
3	06'24"	00:22'59"
4	06'23"	00:29'22"
5	10'04"	00:39'26"
5.5	11'14"	00:44'42"

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