吳思頤 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳思頤彰化
ID 213213

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43.8 km | 07:41:36 | 10:32/km | 第2馬

第六屆合歡山越野馬拉松

官方成績
日期	2015-10-03
成績	07:41:36
總名次	1285 / 1652
分組名次	1087 / 1364
平均速度	10:32/km

官方證書

吳思頤

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:46'48")

00:46'48" (+07'04")

01:38'16" (+16'40")

10 km

(01:38'16")

00:51'28" (+11'44")

15 km

(02:34'52")

00:56'36" (+16'52")

02:14'32" (+52'56")

20 km

(03:52'48")

01:17'56" (+38'12")

25 km

(04:57'32")

01:04'44" (+25'00")

01:59'36" (+38'00")

30 km

(05:52'24")

00:54'52" (+15'08")

35 km

(06:34'16")

00:41'52" (+02'08")

01:21'36"

40 km

(07:14'00")

00:39'44"

Finish

(07:41:36)

日期: 2015-10-03 08:02 - 總爬升: 1694 m - 地點: 合歡山 - 天氣: 熱死人不償命 - 卡路里: 2365 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

賽前宣言: go

10月累積里程 : 64.90 km

mizuno RIDER 18 累積 : 526.7 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

涂智偉, Niklaus 和其他 7 人說推

·

Niklaus
恭禧完賽（曬）！

2015-10-05 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'24"	00:18'12"
3	08'12"	00:26'24"
4	06'56"	00:33'20"
5	13'28"	00:46'48"
6	10'12"	00:57'00"
7	08'48"	01:05'48"
8	09'24"	01:15'12"
9	11'28"	01:26'40"
10	11'36"	01:38'16"
11	13'16"	01:51'32"
12	11'12"	02:02'44"
13	10'48"	02:13'32"
14	12'12"	02:25'44"
15	09'08"	02:34'52"
16	11'56"	02:46'48"
17	15'40"	03:02'28"
18	14'36"	03:17'04"
19	20'40"	03:37'44"
20	15'04"	03:52'48"
21	11'00"	04:03'48"
22	12'52"	04:16'40"
23	18'24"	04:35'04"
24	13'20"	04:48'24"
25	09'08"	04:57'32"
26	14'44"	05:12'16"
27	07'44"	05:20'00"
28	10'32"	05:30'32"
29	10'28"	05:41'00"
30	11'24"	05:52'24"
31	09'28"	06:01'52"
32	08'00"	06:09'52"
33	07'52"	06:17'44"
34	09'00"	06:26'44"
35	07'32"	06:34'16"
36	08'08"	06:42'24"
37	09'16"	06:51'40"
38	09'16"	07:00'56"
39	06'40"	07:07'36"
40	06'24"	07:14'00"
41	09'00"	07:23'00"
42	06'48"	07:29'48"
43	06'56"	07:36'44"
43.4	06'33"	07:39'36"

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