6.4 km | 01:22:11 | 12:54/km日期: 2022-09-22 19:18 - 平均心率: 102 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 11'19" / 11'20" / 11'30" / 11'39" / 11'18" / 11'25" / 37'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'22" (+26'04") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 11'20" | 00:22'39" |
| 3 | 11'30" | 00:34'09" |
| 4 | 11'39" | 00:45'48" |
| 5 | 11'18" | 00:57'06" |
| 6 | 11'25" | 01:08'31" |
| 6.4 | 37'24" | 01:22'12" |
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