大邱 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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16.0 km | 01:17:50 | 04:51/km

2022 斯卡羅 SEQALU 越野跑(由2022/5/29延期)

官方成績
日期	2022-09-25
成績	01:17:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2022-09-25 06:57 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'51")

993 / 993

2

06'24"

(12'54")

06'20" (+00'39")

1009 / 2003

3

08'20"

(21'14")

08'18" (+02'37")

1003 / 3007

4

08'23"

(29'37")

08'23" (+02'42")

999 / 4006

5

11'09"

(40'46")

11'08" (+05'27")

1000 / 5006

展開計圈分析

高雄

大邱

·

4.3km虎頭蜂出沒，只能縮短賽程！

賽後評分: 第一次，蠻新鮮
給 3 星

9月累積里程 : 39.79 km

Puma Voyage Nitro GTX 累積 : 179.7 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 2 years ago

黃敬媛, 林鳳惠和其他 2 人說推

·

黃敬媛好帥氣喔

2022-09-27 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'18"	00:12'54"
3	08'20"	00:21'14"
4	08'23"	00:29'37"
5	11'09"	00:40'46"
6	09'53"	00:50'39"
7	10'39"	01:01'18"
8	05'41"	01:06'59"
9.0	07'54"	01:14'58"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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