Robin HoLin Hsiao 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Robin HoLin Hsiao 台中
ID 541515

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Robin HoLin Hsiao

11.0 km | 01:22:09 | 07:28/km

2022 南方澳跨海大橋通車蘇花馬拉松

官方成績
日期	2022-09-25
成績	01:22:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:28/km

日期: 2022-09-25 06:10 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'41" (+01'35")

990 / 990

2

08'23"

(16'00")

08'18" (+02'12")

1008 / 1999

3

09'30"

(25'30")

09'30" (+03'24")

999 / 2998

4

06'45"

(32'15")

06'43" (+00'37")

1002 / 4001

5

10'39"

(42'54")

10'31" (+04'25")

1012 / 5013

展開計圈分析

台中

Robin HoLin Hsiao

·

賽前宣言: 輕鬆健康跑跑

賽後評分: 健康跑
給 5 星

9月累積里程 : 38.67 km

MIZUNO WAVE SKY 4 累積 : 1075.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

Richard Shih, Tom chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'25"	00:16'08"
3	09'28"	00:25'36"
4	06'39"	00:32'15"
5	10'39"	00:42'54"
6	07'16"	00:50'10"
7	06'46"	00:56'56"
8	07'33"	01:04'29"
9	06'05"	01:10'34"
10	06'28"	01:17'02"
10.6	06'26"	01:21'10"

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