范振堂 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
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5.0 km | 03:59:08 | 47:32/km

日期: 2022-09-24 09:21 - 總爬升: 679 m - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

登山/健行

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'32"	00:37'32"
2	52'27"	01:29'59"
3	60'45"	02:30'44"
4	50'06"	03:20'50"
5	33'08"	03:53'58"
5.0	152'14"	03:58'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"