13.1 km | 01:37:59 | 07:29/km日期: 2022-09-22 20:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1073 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'47" / 07'39" / 07'39" / 07'01" / 07'28" / 07'45" / 07'29" / 07'27" / 07'25" / 07'28" / 07'13" / 07'33" / 07'29" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'22" (+00'22") | 82 / 13082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'39" | 00:15'26" |
| 3 | 07'39" | 00:23'05" |
| 4 | 07'01" | 00:30'06" |
| 5 | 07'28" | 00:37'34" |
| 6 | 07'45" | 00:45'19" |
| 7 | 07'29" | 00:52'48" |
| 8 | 07'27" | 01:00'15" |
| 9 | 07'25" | 01:07'40" |
| 10 | 07'28" | 01:15'08" |
| 11 | 07'13" | 01:22'21" |
| 12 | 07'33" | 01:29'54" |
| 13 | 07'29" | 01:37'23" |
| 13.1 | 07'18" | 01:37'59" |
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