8.0 km | 01:02:12 | 07:45/km日期: 2015-10-01 19:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'17" / 08'32" / 07'38" / 07'43" / 07'53" / 07'47" / 08'00" / 07'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'32" | 00:15'49" |
| 3 | 07'38" | 00:23'27" |
| 4 | 07'43" | 00:31'10" |
| 5 | 07'53" | 00:39'03" |
| 6 | 07'47" | 00:46'50" |
| 7 | 08'00" | 00:54'50" |
| 8 | 07'20" | 01:02'10" |
| 8.0 | 04'12" | 01:02'13" |
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