6.3 km | 01:43:37 | 16:34/km日期: 2022-09-20 19:51 - 平均心率: 84 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 15'54" / 15'07" / 14'19" / 14'34" / 15'10" / 20'19" / 31'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'19" (+06'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'08" (+16'50") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 15'07" | 00:31'01" |
| 3 | 14'19" | 00:45'20" |
| 4 | 14'34" | 00:59'54" |
| 5 | 15'10" | 01:15'04" |
| 6 | 20'19" | 01:35'23" |
| 6.3 | 31'08" | 01:43'20" |
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