caterlanse 2015/09/22 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:10:26 | 06:41/km

日期: 2015-09-22 17:48 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 11424 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'06" / 06'52" / 06'37" / 06'31" / 06'49" / 06'28" / 06'25" / 06'14" / 06'16" / 06'50" / 07'59" /

9月累積里程 : 356.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣和 aaaaaspring(志雄) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'52"	00:13'58"
3	06'37"	00:20'35"
4	06'31"	00:27'06"
5	06'49"	00:33'55"
6	06'28"	00:40'23"
7	06'25"	00:46'48"
8	06'14"	00:53'02"
9	06'16"	00:59'18"
10	06'50"	01:06'08"
10.5	07'59"	01:10'26"

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