5.9 km | 00:42:16 | 07:13/km日期: 2022-09-15 17:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 10'10" / 06'20" / 05'54" / 05'29" / 08'01" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'00") | 850 / 5850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 06'20" | 00:16'30" |
| 3 | 05'54" | 00:22'24" |
| 4 | 05'29" | 00:27'53" |
| 5 | 08'01" | 00:35'54" |
| 5.9 | 07'29" | 00:42'16" |
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