王志清 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

王志清南投
ID 492280

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半馬 | 02:13:05 | 06:18/km | 第11半馬

四季疫起HAPPY RUN-夏季!!

官方成績
日期	2022-09-10
成績	02:13:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'57")

00:30'57" (+00'53")

01:02'16"

10 km

(01:02'16")

00:31'19" (+01'15")

15 km

(01:34'39")

00:32'23" (+02'19")

01:02'27" (+00'11")

20 km

(02:04'43")

00:30'04"

Finish

(02:13:05)

日期: 2022-09-15 05:42 - 卡路里: 1282 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

南投

王志清

·

南投

王志清

·

賽後評分: 棒
給 4 星

9月累積里程 : 397.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chien Jung Chi, 姿瑄曾和其他 30 人說推

·

觀看另 16 則留言

蔡秉軒恭喜比賽帥氣完賽讚喔~

2022-09-18 10:07 ·

1 個人推

Meag Kuo 恭喜高速完賽

2022-09-18 14:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'06"	00:12'26"
3	06'30"	00:18'56"
4	05'55"	00:24'51"
5	06'06"	00:30'57"
6	06'15"	00:37'12"
7	06'20"	00:43'32"
8	06'31"	00:50'03"
9	06'05"	00:56'08"
10	06'08"	01:02'16"
11	06'11"	01:08'27"
12	06'50"	01:15'17"
13	06'23"	01:21'40"
14	06'34"	01:28'14"
15	06'25"	01:34'39"
16	06'11"	01:40'50"
17	05'58"	01:46'48"
18	05'54"	01:52'42"
19	05'56"	01:58'38"
20	06'05"	02:04'43"
21	06'03"	02:10'46"
21.3	06'55"	02:13'01"

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