7.4 km | 00:40:22 | 05:26/km日期: 2022-09-15 06:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'17" / 05'48" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'15") | 417 / 7417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.25 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
719.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'30" | 00:10'38" |
| 3 | 05'30" | 00:16'08" |
| 4 | 05'30" | 00:21'38" |
| 5 | 05'23" | 00:27'01" |
| 6 | 05'17" | 00:32'18" |
| 7 | 05'48" | 00:38'06" |
| 7.4 | 05'25" | 00:40'22" |
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