8.2 km | 00:58:11 | 07:06/km日期: 2022-09-14 19:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 26'22" / 05'41" / 05'45" / 05'29" / 12'02" / 07'07" / 14'32" / 07'40" / 143'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'47") | 727 / 3727 |
| 5 | | 03'54" | 101 / 3828 |
| 6 | | 05'39" (+01'45") | 347 / 4176 |
| 7 | | 31'01" (+27'07") | 56 / 4232 |
| 8 | | 21'34" (+17'40") | 145 / 4377 |
| 9 | | 16'09" (+12'15") | 125 / 4502 |
| 10 | | 36'56" (+33'02") | 33 / 4536 |
| 11 | | 13'23" (+09'29") | 37 / 4573 |
| 12 | | 06'34" (+02'40") | 1000 / 5573 |
| 13 | | 07'15" (+03'21") | 544 / 6118 |
| 14 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 7118 |
| 15 | | 08'15" (+04'21") | 1000 / 8118 |
| 16 | | 05'09" (+01'15") | 61 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'22" | 00:26'22" |
| 2 | 05'41" | 00:32'03" |
| 3 | 05'45" | 00:37'48" |
| 4 | 05'29" | 00:43'17" |
| 5 | 12'02" | 00:55'19" |
| 6 | 07'07" | 01:02'26" |
| 7 | 14'32" | 01:16'58" |
| 8 | 07'40" | 01:24'38" |
| 8.2 | 142'56" | 01:50'15" |
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