3.1 km | 00:27:00 | 08:38/km日期: 2022-09-14 18:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 08'20" / 08'34" / 08'45" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'21") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'34" | 00:16'54" |
| 3 | 08'45" | 00:25'39" |
| 3.1 | 10'48" | 00:27'00" |
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